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陳青
當工作上，沒有功勞，沒有苦勞，只剩下疲勞，你還可以有……麥當勞。笑吧，這就是苦中作樂該有的態度。當工作拿走我們的時間，它就不能拿走我們的快樂。時間是可以量化的，快樂是可以自己內化的。
升遷凍結、工作加多、薪資不漲、同事相爭、主管高壓……如果遇到的困境是高IQ與高EQ都無法處理，偶爾阿Q一下，日子照過，工作照做，咖啡照喝，不能好過，只求能過。當「終身職」跟呼叫器一樣，都已經是上世代的名詞，某種程度而言，求職者都是「只給人家做短工」，放在三十年的職業生涯中，三年、五年、甚至八年……都只是短工。
「既然工作已經拿走了我們的青春，它就不能再拿走我的快樂。」除了專業貢獻，工作上投入時間是必然的，時間對二十幾歲的社會新鮮人而言是青春，對職場打滾或是打混十幾年的人而言是資源，對年過不惑還得工作的人而言是生命。無論是青春、資源、生命，都是自己的人生，所以要看清「事業是別人的，生活是自己的」。把工作做好、把分內事做好，前者是專業，後者是敬業，不需要把別人的事業當做自己的事業，或許，很多人會鼓勵工作者應該有「老闆的高度」，但千萬別誤解了，那是當了老闆那一天才要具備的，就像是沒有私人飛機前你不需要具備支付維修飛機的財力。
「今日事，今日畢」是指分內的事，這個「分」是本分，也可以是那一天的分量，就像是三餐飯後服藥，時間固定，數量固定，不能急了，趕了，一口吞完三天的藥。
不加薪也加分的工作術就是「公私分明」，生活獨立於工作之外，下了班，打了卡，就是真正放下上班的一切，而不是讓工作滲透到生活，甚至淹沒了生活。
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