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當情人的表現讓你失望,而你又很希望跟對方繼續在一起,該怎麼處理?很多人的反應是希望對方可以改進。只要他願意承諾改進,就可以原諒。然後假裝沒事,繼續愛下去。

天不從人願的是,以上模式很少成功。你未必會把自己失望的情緒,表達得恰到好處。在過猶不及中,不是傷了對方、就是傷了自己。你所失望的,是對方表現不如你的預期;但在對方的感覺裡,你是在對他的缺點做出無情的挑剔。
例如,他工作忙碌,常忘了時間,和你約會時,經常遲到,甚至在看電影時,還分心去看手機,就怕漏掉工作上的訊息。你有你必須的介意;他有他的不得已。你不把話說清楚,對不起自己;把話說得太清楚,對方覺得你小器。
不必寬恕只要包容

我們都很少有機會碰到「知錯能改善莫大焉」的情人,你輕輕點一下他的問題,他就很當一回事地道歉、認錯,保證以後絕對不會再發生。如果有幸如此,並非他真的覺得自己有錯到這個程度,而是他真的很愛你。為了讓你放心,你要他做什麼改進,他都願意。
對愛情的失望,往往基於「對方有錯」的前提,如果要繼續愛下去,就要想辦法去寬恕對方。然而,寬恕並不容易。若要剷除寬恕的門檻,必須重新設定「對方有錯」的前提,以中立的想法給出一個全新的定義:「對方可能沒有錯;他只是做自己!」我們的包容度,將在這裡開展。容許彼此做自己;才能繼續愛下去。
寬恕,是認為對方有錯;包容,是允許他做自己。面對愛情裡的種種失望的情緒,這是一個很值得練習的課題—不必寬恕;只要包容。你包容他;他包容你。你們的愛,將更寬闊、更長久。

吳若權《幸福人哈啦》

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