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曾提到《紅樓夢》主人翁賈寶玉夢遺，這次談到月經，自然想到了書中女主角，也是中國章回小說中最有名的青少女──林黛玉。
小說把林黛玉第一次月經稱為「好日子」，因為拆解開來便是「女子日子」，亦即女子的生理期。為何故事會注意林黛玉的初潮呢？攸關賈母等人準備為她舉辦成人儀式，於是盯著日子。
不管古今，女生第一次月經都是人生大事，也正所謂「好日子」。這是女子發育成熟、「轉大人」的主要特徵，所以是好事，也是喜事；有些民族較為慎重，如猶太人以家族聚餐、日本人煮紅豆等方式慶祝。
在台灣，女生初潮大約平均年齡為11-12歲，起先幾年因荷爾蒙分泌、生理結構不穩定，月經週期常出現不規律。穩定後，正常月經週期約為28天。對青春期女生而言，了解並記錄月經週期十分重要。
女生身心在經期會有微妙變化，生理如乳脹、腰痠、食慾減退；心理如焦躁、抑鬱、易怒、衝動。女生如能預先知道這些變化，「心有所本」，到了生理期，情緒起伏依舊有，卻不至被情緒牽著鼻子走。
有的女生受到傳統、長輩或朋友影響，把月經視作「身為女人最倒楣、最麻煩的一件事」，覺得月經骯髒、見不得人，而衍生拘束的「月經禁忌」：不能洗頭、忌吃生冷。
既然，月經是「女孩蛻變為女人」，為女性成熟的重要標誌，女生應感到自豪，絕非自慚形穢。
女生把月經叫成「好朋友」，這是很好的說法；其實，更可以參考《紅樓夢》，把經期代表的「女子日子」，合併說成、或想成「好日子」，而不是煩心日。如此一轉念，感受大不同。
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