喬思琳
每年到特定的節日，單身的人一定會特別低潮，例如過年、耶誕節或是情人節，這種和愛人相聚的時光，當大家攜家帶眷或跟著愛人現身在家庭聚會時，天呀！連我這種對婚姻沒有什麼憧憬的人都會害怕參加這種場合。
我想大部分單身的人一定也希望能找到真愛、找到那個能和你相知相許的人，如果是這樣的話，那麼單身的你和我應該好好坐下來自我檢視一下。
相信我，這不是一件很容易的事，自我檢視在某些方面是個很痛苦的過程，不過不好好自我解析的話，人不會改變，沒有改變你就會原地踏步。
美國兩性專家Dr. Phil在他的網站上寫下了不少建議，他提出幾個發人省思的問題：
●找出你過去的關係所面對的問題和挫折之處。
●寫下你之前的伴侶與你之間的問題，切記，對自己要誠實。
●你之前做了什麼樣的選擇導致你分手（最近一次）的結果？
我想到了過去我是如何地挑剔；我想到過去的我是如此自私，不懂得珍惜那個很愛我的人所付出的一切；我想到我是如何害怕「承諾」這兩個字，一想到要和另一個人相處一生一世，就覺得脊椎發冷，「一輩子」這個字讓我覺得好沉重。
我想到只要和愛人遇到問題，我就會想用逃避或冷戰這種很消極的方式去處理；我想到自己其實是個死要面子的膽小鬼，因為害怕受到傷害，所以會把自己武裝起來，用不在乎以及一走了之的行為去減低被傷害的機會。
因為我自己太會「逃」了，所以才會造成自己今日的處境，不是嗎？
如果我不喜歡自己的處境，我必須學會不要「逃避」。改變很困難，不過如果你願意去自我檢視，你已經跨出一大步了！
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