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楊嘉敏
每當結束一段關係，不管是主動提出或是被動甩掉的，基本上都很需要別人的安慰與同理，來撐過失去戀情的失落與煎熬。
有次主動結束一段關係後，我告知周遭知情的朋友們，有的朋友覺得我處理得很漂亮，有的認為我比以前聰明許多，有的責怪我老是把自己放錯地方，有的則乾脆告訴我應該再瘦個幾公斤，才能讓自己吸引到更棒的對象。
我看著朋友們滔滔不絕的樣子，像極了電視中的兩性專家，擺出專業態度說：「我告訴你……」在這些專家們，有的連戀愛都沒談過，真不知他們如何了解並同理別人失去戀情的愁悵和對未來的茫然？
坐在朋友面前的我，一邊感謝他們的建議和肯定，內心的挫折和失落感卻油然而生。後來，我選擇放棄尋求別人的安慰與同理了！因為只有親身經歷過的人，才能了解失去戀情的哀傷。蔣勳說：「愛情不是生命的唯一，你要挾帶著這個哀傷繼續生活，並且更重要的，繼續愛人。」
看來，失去戀愛的哀傷，就像個沉重的包袱，得由自己噙著淚水打包並咬牙扛著，我們能做的，是想辦法減掉這個包袱的重量，讓它變得輕一點，或者將原本哀傷的眼光轉移到令自己快樂的地方，才能更快走出失戀的陰霾，也才能更快走到新戀情的起點。
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