朵朵

太多事要做,太多事要想,太多的忙碌讓你分身乏術,心也枯竭了。

你幾乎失去了感受當下的能力。你像一陣風一樣地來來去去。你忽略了每一個細節的當下。你沒有別的感覺了,只覺得自己像一部轟隆隆高速運轉、心卻怠速停滯的機器。

親愛的,靜下來,什麼也別做,什麼也別想,只是靜下來,靜靜坐著,讓自己完全放鬆,好好感覺當下這一刻。

感覺自己正活著,呼吸著。

從呼吸開始,把感覺找回來。親愛的,從每一個深長的呼吸,感覺枯竭的心再度湧起如水的流動。


arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 咖啡王子蔡大哥 的頭像
    咖啡王子蔡大哥

    【東森消費聯盟元年】➡️東森ecKare➡️播播商城 boboMall直播電商分潤平台招募創始會員

    咖啡王子蔡大哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()