前一陣子，媒體上沸沸揚揚地上演了一場「舊愛爆料」的戲碼，弄得天怒人怨，爆料的舊愛被罵到臭頭，最後不得已才出面道歉。「舊愛找麻煩」，其實還蠻常見的！一般來說，會發生這類情況，大致上有以下兩種原因：
原因1 分手細節沒處理好
談戀愛，說穿了就是在尋找適合陪伴自己人生的另一半，但同意和某個人變成情人，卻不代表這段關係一定能修成正果。如果雙方都覺得感情走不下去了，好好地協議分手，之後維持一個「還是好朋友」的名分，那就沒甚麼問題。遺憾的是，大多數時，一段無法修成正果的感情會走上結束，通常是關係裡的其中一方覺得再也經營不下去了，想和對方分手，但對方卻完全不覺得感情有問題，因而不想要分手。
當一方想分手，另一方不想分手，想分手的一方沒能好好處理分手問題，甚至以移情別戀、劈腿、不聯絡等惡劣的方式片面結束關係，傷害了另外一方，對方就可能由愛生恨，萌生報復之心。
常見的報復方法有騷擾對方的生活作息，鬧得對方雞犬不寧，到處放話中傷對方，特別是當對方即將展開一段新戀情時，最嚴重的還可能暴力相向。
原因2 舊愛本身性格不成熟
不是每一個分手分得不愉快的人都會產生報復的念頭。正常的情況下，雖然分手分得不順利，也會糾纏一段時間，但明知挽回無望之後，就會離開轉投入家人或朋友的懷抱，尋求親情友情的溫暖，再不然就是投入工作，發奮向上，或是乾脆再找一段新感情，大抵上傾向靠自己的力量化解失戀造成的挫折情緒。
不過，有一些性格比較自我中心、不知道如何化解挫折情緒壓力的人，習慣以「消滅挫折源頭」的做法，來解決自己的挫折情緒。在心理學上稱為「挫折攻擊假說」，指的是當人面對來自外在環境所造成的挫折時，習慣出手去攻擊／消滅造成其挫折的對象。
想要判別你的舊愛會不會來找麻煩其實很簡單，只要想一想對方的性格有沒有自戀傾向？是否「自我感覺良好（嘴巴說的比實際行動厲害很多，或者光說不練）」？在面對工作或其他生活上的挫折壓力時，是怎麼處理其負面情緒的？是藉酒澆愁、找朋友或家人哭訴、出國旅行、一頭鑽進自己的興趣嗜好之中，還是不斷咒罵，然後找機會報復？如果是後者，那恐怕要小心，這樣的情人很可能就是在分手後會上門找麻煩的人。
解決之道 冷靜理性以對 切勿隨之起舞
處理分手後的挫折情緒其實最能看出一個人的性格是否成熟。能夠理性的說分手，自己想辦法消化失戀情緒的人，是比較健康的，也較懂得在情緒平復後檢討失敗的感情，找出原因，防止自己下一次再出錯。
老是怪罪別人，甚至存心報復者，只是緊抓住舊愛不肯放手的自戀狂，其實這樣的人愛的並非情人，而是自己，生氣不是因為情人離開，而覺得被提分手很丟臉、沒面子。
萬一不幸碰到舊愛來找麻煩時，該怎麼辦？首先，無論對方怎麼認錯、悔改、要求和好，或者大吵大鬧，你內心務必保持理性、冷靜，婉轉而堅定的拒絕。人難免有性格上的盲點，更別說面對曾經是自己最愛的人，內心難免會有不捨之情，但千萬別隨著對方的攻擊起舞，陷入情緒爭吵之中，更切忌和對方吵起來。也千萬別抱有以為感情會死灰復燃，你們可以再續前緣的錯誤想法。
其次，請求家人朋友的幫助。除了請自己的朋友和家人出面替自己緩頰，明確表達拒絕之意，也應該請對方的家人朋友出面，勸回來找麻煩的舊愛。
最好讓雙方的家人朋友都知道這件事情，一起尋求解決辦法，若對方鬧得很兇，最好報警備案，千萬不要自己一個人面對。
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