錦江沙
台灣一整年都是馬拉松的瘋狂季，每一場比賽都有成千上萬個選手參加。中國的熱絡情況也相當驚人，一場參賽名額一萬人的比賽，動輒五六萬人報名，爆棚的報名人數，最後只好讓電腦隨機抽籤，看誰幸運才能參賽。
究竟是什麼魔力吸引數以萬計的人湧向馬拉松的起跑點？我跑了一百多場馬拉松，不敢說替跑友們代言，也應該可以說些心得，來探討瘋狂的秘密。先從平常訓練說起，跑步可以自得其樂，自我舒壓。有時把路燈當對手去超越，有時把自己的影子當對手去追逐。追影子很有趣，影子在前面時，不論怎麼搏命追逐都追趕不到。想放棄時，一個轉彎卻追上了，追上影子的感覺令人身心舒暢。一路上的驚奇瞬間也可以讓人回憶一世，夏天追雨，冬天追風，有次途中不經意地邂逅月亮與彩虹同掛天空，那美景畢生難忘。
接著談到賽場。馬拉松讓人忘記年齡，就算你已六十歲，在比賽途中，不論前面的跑者是二十歲還是三十歲，只要有人跑在前面就會想超越他，全身激發出活力，臉上綻放出年輕的氣息。參加馬拉松賽的好處，在於心靈素質的提升。拼搏的路上跑到筋疲力盡時，眼看著長跑高手揚長而去，一時難免產生挫折感，但偶一回頭，看到還有那麼多人跑在後面，欣慰的火苗漸漸燃起，燃燒出快樂的能量。那股正能量適時地彌補了挫折所損耗的能量，頓生信心，瞬間迸發出潛能和勇氣。
冠軍只有一個，大家不可能都為那個殊榮而跑，其實大部分的選手都在評估自我，然後不斷地超越自我，所以跑馬拉松的人不會誤闖進盲目競爭的死胡同。這也是我招聘幹部時會問有沒有跑過馬拉松的原因。
朋友們！跑起來，攜手去跑馬拉松，你開始跑的每一步都是馬拉松，馬拉松會散發一股看不見摸不著的正能量去迎接你，也會無時無刻伴著你的心靈。
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