小敏與阿寬結婚3年，胖了6公斤，阿寬是本來就壯碩的身材，後來又頂了個肚子，小敏從原本小鳥依人的模樣，變得「幸福圓潤」，以前瘦巴巴，現在顯得氣色紅潤，「臉圓得很幸福」，後來朋友只是說她看起來「很有福」。
她知道自己胖了許多，衣服從S號變成XL，主要肥的是小腹跟腰臀，小敏跟阿寬，共同的嗜好就是吃，每周末必吃大餐，到處征戰，阿寬亦擅廚藝，小敏也跟著有口福。感情很好，性生活卻越來越少，小敏逐漸不願意讓阿寬看見她的裸體，也不願意看見阿寬赤著身子，下定決心減重，其實是為了挽救性生活。
迷上縮小的快樂
小敏試過各種方式，跳鄭多燕、練瑜珈、慢跑，運動後大吃，反而更胖，她決心上健身房加上飲食控制，採取某藝人的六餐減肥法，少澱粉、多蛋白質、少油少鹽，戒掉甜食。開始減得很快，立刻看見身材的變化，心情大好，但是，卻不太能跟阿寬一起用餐了，以往他們酷愛的美食，幾乎都在她禁止的範圍，晚餐6點後不再飲食，更是讓他們少掉吃消夜的樂趣。
阿寬不喜歡一個人吃飯，只好找朋友出去吃喝，小敏瘋狂減重，努力健身，沉醉在衣服尺寸縮小的快樂，她買了一套性感睡衣，等著恢復S號的時候，要穿來慶祝，她希望看見身材完美的自己，就像新婚一樣。發現阿寬有外遇的時候，她終於減到45公斤，鏡子裡更美的自己，顯得陌生而孤寂，阿寬的外遇對象，是每周都陪他去吃大餐的好友，圓滾滾的小胖妹，一點也不性感，「我喜歡跟愛的人一起吃飯。」「跟妳在一起好寂寞。」阿寬說。
漂亮或者幸福？小敏感到困惑，但她已迷上越來越瘦的感覺，儘管那會使她失去婚姻。
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