電影《天降奇兵》敘述一位神秘怪客「魅影」，他脅迫各國頂尖科技人士為其製造武器，進而四處攻擊，甚至威脅到全世界安全。
「魅影」在義大利發動連環恐怖攻擊，當第一棟大廈被炸毀後，就產生了連鎖反應，後面整排的房子也應聲倒塌，如同連串骨牌一張張接踵迅速倒下一般。
電影中的神探駕著超高速的汽車，追上大樓骨牌倒塌的速度，並發射飛彈以阻斷骨牌的連鎖效應，才拯救了整個城市。
時間管理上是否會產生類似的骨牌效應呢？
我長期觀察上班族的工作情形，發現許多上班族因有下列三種問題，以致影響了他們工作狀況：
一、工作行程過緊：許多人行程排得十分緊湊，一個行程剛結束，立刻又趕往下一個行程。當上一個行程受到耽誤，立即影響下一個行程。當下一個行程不得不延後時，也影響下下一個行程，故整天行程大亂。
二、身體過份勞累：身體狀況良好時，可完成體力內可負荷的工作，當健康一受到影響時，原有可承受的工作，均變成額外的負擔，以致工作無法準時完成，成果亦無法令人滿意。因此須花費更多體力及心力工作，如此使身體更加疲累。
三、精神過份緊張：過度要求自己或得失心過重時，會使自己的精神過份緊張，以致影響個人情緒及身心平衡，並且無法表現得如自己所期。
長期的落寞與失意將使自己精神更加緊張。
以上三個問題，會產生如同《天降奇兵》裡的骨牌效應。一個延誤的行程使得整天行程錯亂；一個失調的器官會影響全身；一個高壓的情緒會影響所有工作。
為了防止上述骨牌效應的發生，我們需要採取的策略如下：
一、在行程中安排緩衝時間：為了不使因一個行程的延誤影響整天行程，我們應適當地在行程中排入緩衝時間，特別在重要行程前後，應多預留一些時間，以防突發事件發生。
二、讓身體適當休息：沒有健康的身體無法長期有效地工作，身體需要適當的休息，當身體不適時，勉強工作是不合宜的透支，透支過度會產生嚴重的後遺症。休息才能走更長遠的路。
三、精神適當舒緩：每個人均有其工作的壓力，但壓力的處理方式因人而異。
累積壓力會使自己最後無法承受，適時、適度的舒壓才可使緊張的情緒平緩，使自己在正常的軌道上運作。
電影中的神探以飛彈阻斷骨牌的連鎖效應，讓我們以自己的智慧與決心，避免工作的骨牌效應發生。
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