一天一高潮，醫生遠離你。專家指出，性行為能刺激副交感神經，進而增加皮膚血管流量，讓肌膚顯得年輕光亮，並能增強免疫力，減少感冒機率。
近日有研究指出，高達1/3女性極少或從未體驗過性高潮，英國《太陽報》整理出性愛的多種好處，鼓勵讀者多多享受魚水之歡。
流行歌手女神卡卡（Lady Gaga）曾說，她皮膚好的祕訣就是「很多很多的性高潮」。專家也說一周1至2次性愛，還能增加唾液中的抗C型肝炎抗體IgA，增強免疫力，減少感冒機率。另有研究指出，性高潮時產生的催產素有助睡眠，比安眠藥更佳。
可防攝護腺癌
此外，性高潮還能使女性對疼痛的耐受度加倍，並降低罹患心臟病的風險。性高潮時腦部會釋出多種腦內啡，包括抗憂鬱藥百憂解（Prozac）的主要成分血清素，因此有抗壓鎮靜之效。對40歲以上男性而言，規律性生活有助於預防攝護腺癌。甚至有研究指出，每周性交3次以上的伴侶，外表會比性愛次數較少的人年輕10歲。
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