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朵朵
身體是靈魂的聖殿，是心智居住的地方。
好好對待你的身體，就是好好對待你的心靈。
不要吃那些對身體無益的食物，那樣會讓身體的感覺變得渾濁。
不要在應當休息的時候勉強熬夜，那樣會讓身體無法自然地修復，負擔過多。
要舞蹈，要運動，要放鬆，要把身體安靜地交給夢境。
親愛的，當你的身體舒適自在了，你的心靈也會舒適自在。
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